Smalmat - Direkt till din dörr

Snabbmat behöver inte alltid betyda ett dåligt matval, men det är stor skillnad på olika rätter, tillbehör och portionsstorlekar. Här får du konkreta GI-tips för pizza, hamburgare, sushi, kinamat, kebab och annan hämtmat när vardagen kräver något snabbt. Läs mer

Nötter är näringsrika, mättande och enkla att ha till hands, men de är också energitäta och lätta att äta för mycket av. Här går vi igenom vilka nötter som är bra, hur du väljer rätt sort och hur de passar i en GI-vardag. Läs mer

Kakao kan vara en näringsrik råvara, men det är stor skillnad på rent kakaopulver, mörk choklad och söt mjölkchoklad. Här går vi igenom vad kakao innehåller, hur du undviker onödigt socker och hur mycket som kan vara lagom i en GI-vardag. Läs mer

Är du mån om att du och dina medarbetare ska få nyttiga och prisvärda lunchalternativ direkt på kontoret? Tillsammans med företaget Convini har GI-boxen tagit fram en komplett lösning som inkluderar såväl sallader som nyttiga snacks, drycker och våra mest populära GI-boxar. Helt utan något administrativt besvär för arbetsplatsen.

Klicka här så berättar vi mer

“Sötsuget är borta och känslan i kroppen är lätt och fräsch. Efter 1 vecka hade jag gått ner 3 kg och nu efter drygt 3 veckor har jag gått ner sammanlagt 4 kg, något som jag ser som en fantastisk bonus! Med boxarna slipper jag okynnesätandet!”

Maria Wells - Sångerska & modell

Läs om fler nöjda kunder