Ingår i alla paket
- Leverans varannan vecka med fri frakt!
- Färdiglagade och nyttiga luncher och middagar
- Recept för nyttiga frukostar och mellanmål
- Daglig kostcoaching
bästa pris!
populär!
lilla köket!
Har du frågor? Maila oss på info@giboxen.se
Läs om våra nöjda kunder
Levererar vi till dig? Kolla här:
Vår mat är framtagen och anpassad för att underlätta för dig som vill äta enligt GI-metoden. Vårt program är enkelt, praktiskt och snabbt. Vi erbjuder dig tio goda måltider, fulla av nyttigheter och smak, som kan hjälpa dig att hålla en näringsmässigt balanserad kost och göra vardagen lite enklare.
Beställ GI-boxen!Supermat låter som en särskild grupp livsmedel med ovanliga hälsoeffekter, men det finns ingen tydlig vetenskaplig kategori som heter så. I praktiken används ordet om råvaror som är rika på exempelvis vitaminer, mineraler, fibrer eller olika växtämnen. Det viktiga är därför inte att hitta den mest exotiska supermaten, utan att äta varierat och låta näringsrika råvaror återkomma i vardagen. Läs mer
Morgonen behöver inte vara perfekt för att viktminskningen ska fungera. Däremot kan några enkla rutiner minska antalet spontana beslut senare på dagen. Rörelse, regelbundna måltider och en vardag med tillräcklig återhämtning är betydligt mer relevant än påståenden om en särskild morgonvana som skulle sätta fart på förbränningen. Läs mer
En balanserad kost behöver inte bygga på perfekta måltider eller strikta regler. Det handlar mer om vad du äter regelbundet och hur olika delar av maten kompletterar varandra. GI kan vara ett verktyg när du väljer kolhydratkällor, men protein, fett, fibrer, grönsaker och variation är minst lika viktiga för helheten. Läs mer
Är du mån om att du och dina medarbetare ska få nyttiga och prisvärda lunchalternativ direkt på kontoret? Tillsammans med företaget Convini har GI-boxen tagit fram en komplett lösning som inkluderar såväl sallader som nyttiga snacks, drycker och våra mest populära GI-boxar. Helt utan något administrativt besvär för arbetsplatsen.
Klicka här så berättar vi mer
Vilken är din favorit?
GI-boxen ett urval av tio riktigt goda rätter. Maträtterna innehåller en bra balans mellan protein, naturliga fetter och nyttiga kolhydrater.
“Sötsuget är borta och känslan i kroppen är lätt och fräsch. Efter 1 vecka hade jag gått ner 3 kg och nu efter drygt 3 veckor har jag gått ner sammanlagt 4 kg, något som jag ser som en fantastisk bonus! Med boxarna slipper jag okynnesätandet!”
Maria Wells - Sångerska & modell
Läs om fler nöjda kunder
