Pannbiff med smakrik blomkålsgratäng.

Husmanskost på GI-vis! Två nötfärsbiffar som serveras med en krispig blomkålsgratäng. Kokta ärtor blandade med dinkel kompletteras med en syrlig skysås som gör denna rätt till en av de mest uppskattade i GI-serien. Biffarna ger ett högt proteinvärde trots ett lågt kcal-innehåll för hela rätten.

Kaloriinnehåll: 440 kcal
Andel protein (av energimängd): 21,1 E%

Blomkål, nötkött* (19%), vatten, ärtor, MJÖLK, DINKELVETE, stekt lök (stekt i rapsolja), OST, ströbröd (VETEMJÖL, salt, jäst), risstärkelse, salt, SMÖR, potatismjöl, tomatpuré, kryddor (lök, svartpeppar, paprika, vitlök, vitpeppar), ÄGGPULVER, äppeljuice, rapsolja, köttfond (nötkött, salt), färgämne (karamelliserat socker). *Ursprung: EU.