Boosta din hälsa - gratis webbkurs i 15 steg
Ola Lauritzson är en av Sveriges mest namnkunniga kostprofiler. Hans böcker om kost och hälsa har sålt i över en halv miljon exemplar varav många finns översatta till andra europeiska språk. Ola arbetar på heltid som kostrådgivare, författare och föreläsare.
I den här kursen delar Ola med sig av sina erfarenheter för hur du kan optimera din hälsa, maximera energinivån och enkelt bli av med irriterande överskottskilon.
Kursen levereras dagligen till dig via e-post. Första lektionen kommer kort efter att du registrerat dig via formuläret nedan. Har du några frågor om kursen så kan du mejla till niklas@dailybitsof.com som ansvarar för utbildningsplattformen.
"Jag har bättre blodsockernivå och orkar mycket mer än tidigare.
Jag har gått ner 0.8 kg bara under denna vecka. Sockersuget har försvunnit och jag har slängt allt godis."
Eva, 35 år
- Färdiglagat till dörren
- Lunch och middag
- Daglig coaching via mail
- Recept och träningstips